Сильный пёс — как достичь результата

На сегодняшний день спортивное телосложение вошло в моду, и многие владельцы животных при любой возможности отправляются в парк на пробежку. Но разве с подтянутым хозяином не должен бежать сильный пёс? На что нужно обратить внимание, чтобы четверолапый не превратился в колобка, а выглядел спортивным?

Правильный рацион

Работа с «массой» собаки начинается с подбора правильной пищи. Для всех животных действует один простой принцип: «больше съел — больше набрал». К примеру, немецкая овчарка должна съедать 2500-3000 ккал, что приравнивается к количеству ккал для начинающего бодибилдера в межсезонье.

Целесообразнее перевести животное на пятиразовое питание, которое делится на два основных приёма и три перекуса. Питание должно состоять из 55-60 % углеводов и 25-30 % белков. Нужно обратить внимание, что питание дробится до тренировки (аминокислоты, минеральные добавки и т. д.) и после (углероды, протеин). При этом пища должна быть в относительно жидком состоянии, чтобы собака легче её перетравливала для ускорения роста мышц.

Важные правила во время тренировок:

- Собака не должна ложиться спать голодной;

- Собака не должна спать как минимум 8 часов в сутки;

- Не подвергать животное стрессам;

- Не проводить занятия на жаре.

Основы тренировки

Как и во всех отношениях, тренировка без разминки невозможна. К примеру, перед силовой тренировкой нужно дать погулять животному около получаса. Этого должно быть достаточно, чтобы собака справила нужду, размялась и подготовила сердце к дальнейшим нагрузкам.

Силовые тренировки для пса должен подбирать профессиональный кинолог и ветеринар. Дело в том, что, в первую очередь, учитывается порода собаки, изучается её здоровье (есть ли предрасположенность к определённым заболеваниям), возраст и питание животного, возможные травмы и т. д. При малейших сомнениях со стороны опытных кинологов продолжение тренировок только искалечат питомца.

В среднем программа тренировки выглядит следующим образом (по дням недели):

1. Аэробный день.

2. Силовой день.

3. Отдых.

4. Аэробный день

5. Силовая нагрузка.

6. Аэробный день.

7. Активные игры.

Пробежки

Самое простое и привычное упражнение для любой собаки — это бег. Во время бега работают мышцы спины, бёдер и плечевого пояса. Для достижения максимальных результатов собака должна передвигаться средней рысью с кратковременными ускорениями. Без отягощения можно бегать только щенкам (1 тренировочный день/200 м). Категорически запрещено заставлять собаку бежать за машиной или другим транспортом. Также, чтобы уберечь лапы животного, пробежки лучше устраивать по траве.

Некоторые владельцы стремятся как можно скорее применить специальный поводок и отягощения, но такие методы допустимы только с тренированными животными. Да и нагрузка каждой собаке подбирается отдельно. В качестве природных нагрузок можно применять мелкие водоёмы и бег по глубокому снегу. Сюда можно отнести и плаванье.